Vest thể thao là một lựa chọn tuyệt vời cho các vận động viên muốn biết mức độ căng thẳng mà họ đang ở trong quá trình đào tạo. Những chiếc áo này có một số chức năng bao gồm theo dõi nhịp tim, tốc độ và gia tốc.
Chúng cũng cung cấp làm mát thông qua quá trình bay hơi và có thể được kích hoạt lại bằng cách chìm trong nước. Chúng nhẹ và bền.
Vật liệu
Các vật liệu được sử dụng trong áo vest thể thao có thể dễ dàng đổ mồ hôi và giữ cho vận động viên mát mẻ. Tránh mặc áo vest làm bằng vật liệu dựa trên cao su hoặc nhựa vì chúng sẽ khiến bạn quá nóng. Thay vào đó, hãy chọn một loại vải nhẹ, mềm và thoáng khí có thể lan rộng độ ẩm trên khắp bề mặt của quần áo.
Nếu bạn muốn trông giống như một vận động viên chuyên nghiệp, thì tại sao không mua sắm cho một chiếc áo thể thao? Phong cách tập luyện hàng đầu này là một lựa chọn tuyệt vời cho các vận động viên, người đi xe đạp và huấn luyện viên chéo. Vải lưới nhẹ, thoáng khí của nó giúp bạn mát mẻ, trong khi đường viền cổ áo và thiết kế tay đua đô thị mang lại sự linh hoạt của chuyển động.
Một lựa chọn tuyệt vời khác cho người năng động là một chiếc áo vest có trọng số. Phụ kiện thể dục này bổ sung sức đề kháng cho việc tập luyện của bạn và đốt cháy nhiều calo hơn là tập thể dục thông thường. Khi chọn một chiếc áo vest có trọng số, hãy tìm một cái với trọng lượng có thể tháo rời để bạn có thể tăng dần thách thức khi sức mạnh của bạn tăng lên. Điều này cũng ngăn bạn tập luyện quá sức và có khả năng làm bị thương bản thân.
Thiết kế
Vests thể thao được thiết kế để cung cấp cứu trợ làm mát trong các buổi đào tạo dài hoặc các trò chơi không chính thức. Chúng được làm bằng các vật liệu thoáng khí như bông, polyester và spandex. Những loại vải này cũng là thành phần chính của các loại đồ thể thao khác, bao gồm cả quần short và áo sơ mi.
Các GPS áo ​​khoác mà các câu lạc bộ bóng đá mặc không chỉ được thiết kế để theo dõi mức hiệu suất của người chơi trong các trận đấu, mà còn có thể được sử dụng trong phân tích sau trận đấu. Dữ liệu này giúp các huấn luyện viên cải thiện chiến lược chiến thuật của các đội của họ và cho phép họ đưa ra quyết định tốt hơn trong các trận đấu trong tương lai.
Ngoài ra, thiết kế của một chiếc áo vest thể thao làm cho nó thoải mái hơn khi chơi hơn là một chiếc áo bóng đá truyền thống. Nó nhẹ, thoáng khí và vừa vặn với cơ thể. Nó cũng đi kèm với một túi dây kéo cho các phím và các nhu yếu phẩm khác. Nó cũng dễ dàng tùy chỉnh với logo và màu sắc của nhóm của bạn bằng công cụ thiết kế trực tuyến.
Chức năng
Một vest trọng lượng là một thiết bị tập luyện phân phối trọng lượng tăng thêm trên thân của bạn, thêm sức đề kháng cho hầu như bất kỳ chuyển động nào bạn thực hiện. Sử dụng một trong những chiếc áo này có thể đốt cháy nhiều calo hơn, xây dựng cơ bắp và tăng mật độ xương. Chúng cũng là một cách tuyệt vời để thêm sự đa dạng và cường độ cho tập luyện của bạn.
Thêm trọng lượng vào tập luyện của bạn sẽ làm tăng sự trao đổi chất kỵ khí của bạn, đó là cách cơ thể bạn tạo ra năng lượng mà không cần oxy. Sự trao đổi chất tăng lên này sẽ dẫn đến tăng trưởng và sức mạnh cơ bắp hơn, cũng như cải thiện sức bền tim mạch.
Hơn nữa, mặc áo vest trọng lượng sẽ buộc cơ bắp của bạn thích nghi với căng thẳng và căng thẳng. Điều này sẽ giúp cơ bắp của bạn phát triển mạnh hơn và bạn sẽ thấy kết quả lớn hơn với mỗi lần tập luyện. Các cơ cụ thể được nhắm mục tiêu sẽ thay đổi tùy thuộc vào loại bài tập bạn thực hiện, nhưng nói chung, một chiếc áo vest có trọng số sẽ nhắm vào cánh tay, vai, lưng và cơ lõi của bạn. Cuối cùng, một vest trọng lượng sẽ giúp bạn phát triển sự cân bằng và phối hợp.
Giá
Vests thể thao có thể rẻ hoặc đắt tiền, tùy thuộc vào thiết kế và tính năng. Một số áo vest được làm bằng bông, trong khi một số khác được làm từ polyester hoặc spandex. Bất kể vải được sử dụng, áo vest thể thao có thể giúp người chạy giữ thoải mái và ấm áp. Họ cũng cho phép di động lớn hơn quần áo bình thường.